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Sobre mim
Psicologia e Coaching Educacional
Com 20 anos de experiência na área da Psicologia Infantil e da Adolescência nos mais diversos contextos, o meu propósito de vida foi sempre contribuir para o desenvolvimento harmonioso e estável de crianças e jovens e contribuir para a melhoria das dinâmicas familiares
Serviços
Recorrendo experiência e capacidade inovadora encontrará um vasto leque de serviços que melhor lhe permitirão responder às necessidades individuais e caraterísticas únicas dos seus filhos e da sua família.
Temos diversas modalidades, quer de atendimento individualizado a crianças e jovens, quer de atendimento a famílias, passando pela Formação e workshops ou palestras
KidsCoaching
O KidsCoaching é uma metodologia que utiliza ferramentas lúdicas e técnicas validadas para capacitar as crianças e jovens na procura de soluções para as suas questões internas e para as questões que dizem respeito às relações familiares, sociais e académicas.
Procura-se assim estabelecer relações saudáveis, construtivas e de conexão com o mundo envolvente.
Algumas temáticas trabalhadas no KidsCoaching são:
Interesse e motivação pelos estudos; desempenho académico; autoestima, autoconfiança e motivação; descoberta de novas potencialidades; relações interpessoais; gestão de emoções
Coaching Parental
No Coaching Parental, tendo por base a Parentalidade Consciente e os princípios do Mindfulness, apoiam-se as famílias a encontrar o seu equilíbrio, para que vivam o dia a dia de forma mais presente e conectada com os seus valores, intenções e propósito de vida.
É especialmente importante quando os pais não estão a ser capazes de lidar com os seus filhos, embora seja uma ferramenta útil para todos os que educam, no sentido de se munirem de estratégias úteis de forma preventiva, estando preparados previamente para possíveis situações e comportamentos problemáticos.
Psicologia Infantil e da Adolescência
A Psicologia na área da Infância e da Adolescência tem como missão a análise do comportamento humano e a intervenção em todas as suas vertentes: individual, familiar, social, escolar.
Tenho como principal objetivo o desenvolvimento das potencialidades das crianças, jovens e famílias.
Orientação Escolar e Profissional
A escolha do percurso académico é um processo que envolve a auto-reflexão, a auto-descoberta e uma tomada de decisão responsável, informada e consciente. São estes os elementos-chave num processo de Orientação Escolar e Profissional.
Se o jovem não sabe que caminho deve seguir a nível de estudos, necessita de uma ajuda profissional de aconselhamento em orientação vocacional e profissional que o possa orientar para um caminho onde seja capaz de evidenciar todo o seu potencial. Os seus interesses e capacidades/potencialidades serão identificados, garantindo uma melhor escolha a longo prazo.
Avaliação e Intervenção em Necessidades Educativas Especiais
Tal como em todas as intervenções educativas, também a Avaliação e Intervenção de crianças e jovens com Necessidades Educativas Especiais é centrada no aluno e na interação entre este e os ambientes nos quais participa, visando maximizar o seu potencial de aprendizagem e o seu desenvolvimento integral, promovendo a inclusão.
Assim, após a avaliação das reais potencialidades da criança/jovem, é elaborado um Plano de Intervenção que envolverá todos os que diretamente lidam com ela, desde a família até à escola. São assim desenvolvidas ações com vista a promover o sucesso das crianças e jovens a nível académico, social, comportamental e emocional.
Métodos de Estudo
Ainda que a motivação, as capacidades intelectuais, as relações afetivas e familiares e os professores afetem o rendimento escolar a verdade é que, em grande parte dos casos de insucesso, o problema prende-se com a falta de hábitos e métodos de estudo.
Estudar e aprender de forma motivadora e eficaz é algo que pode ser feito de múltiplas formas. O segredo é encontrar o método de estudo que melhor funciona com cada estudante, atendendo ao seu perfil individual.
Alguns dos principais desafios ao nível do estudo prendem-se com a dificuldade por vezes encontrada em manter o foco, por dificuldades na gestão do tempo e por dificuldades na assimilação de conteúdos. Tendo em sua posse ferramentas e estratégias que lhe permitam superar estes obstáculos, o sucesso académico fica mais perto, permitindo ao aluno atingir os resultados desejados.
Competências Parentais/Parentalidade Positiva
As competências parentais podem ser entendidas como um conjunto de estratégias e ações que permitem aos pais ou cuidadores lidar com os desafios inerentes ao ser mãe e ser pai.
Estas estratégias potenciam a comunicação efetiva, a resolução de problemas e a regulação emocional na dinâmica entre pais e filhos.
Por vezes, com os constantes desafios do dia a dia, com a falta de tempo de qualidade em família e com todos os estímulos a que os filhos são constantemente sujeitos, os pais podem sentir que “perderam o rumo” e apresentam dificuldades em lidar com algumas situações. É neste contexto que surge a temática das Competências Parentais, que tem como principal objetivo consciencializar os pais para as suas potencialidades enquanto educadores, e também dotar esses mesmos pais de mais estratégias relacionais, que irão contribuir para melhorar a comunicação e a relação.
Formação/Workshops
Como Formadora Certificada e com uma vasta experiência na área da Formação em particular na Área do Desenvolvimento Pessoal e da Educação (Motivação, Liderança de equipas, Gestão do tempo e de stress, Desenvolvimento Infantil, Técnicas de Animação Infantil, Necessidades Educativas Especiais), desenvolvo Ações de Formações e Worksops para Pais e Professores, com o intuito de contribuir para a melhoria do sistema educativo formal e informal, bem como potencializar as dinâmicas familiares e educativas.
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